Consultations diététiques
-
Vous souhaitez prendre soin de vous en améliorant vos habitudes de vie.
-
Vous avez essayé toutes sortes de régimes sans résultats.
-
Vous ne savez plus quoi acheter et comment cuisiner pour allier plaisir et équilibre alimentaire.
-
Entre votre vie professionnelle et personnelle vous n'avez plus le temps de cuisiner ni même de manger.
-
Vous ne supportez plus votre image dans le miroir.
-
Vous souffrez de maladie chronique nécessitant une alimentation adaptée…
Déroulement d'un accompagnement diététique
Changer ses habitudes de vie pour atteindre ses objectifs nécessite du temps si l’on souhaite obtenir des résultats durables. Voici comment se déroule un accompagnement diététique avec votre diététicienne.
1er Rendez-vous : Besoins et objectifs
Lors de notre premier rendez-vous, je commence par vous donner toute mon attention afin de comprendre vos objectifs, vos attentes, et vos besoins spécifiques. Nous explorons ensuite votre histoire autour de l'alimentation, discutons de vos expériences passées et découvrons ensemble votre relation unique avec la nourriture. Enfin, je vous guiderai dans l'utilisation de l'application #monsuividiet, un outil précieux pour commencer à observer et comprendre votre alimentation.
Période d’Observation
Entre le premier et le deuxième rendez-vous, vous entamez une période d’observation de votre alimentation et de vos habitudes de vie. Cette phase permet de vous interroger sur vos choix alimentaires et d’identifier des axes de progression possibles.
2nd Rendez-vous : Analyse et Plan d’Action
Lors de notre deuxième rendez-vous, nous reprenons ensemble votre journal de bord avec vos observations et vos ressentis. En fonction de vos objectifs et de vos attentes, nous procédons à une évaluation pondérale complète en utilisant l'impédancemétrie, un outil de mesure précis. Un bilan médical sera également nécessaire pour prendre en compte votre état de santé actuel.
Avec toutes ces informations, nous réfléchirons ensemble aux outils et informations dont vous avez besoin pour mettre en place des changements durables et atteindre vos objectifs.
Un Accompagnement Personnalisé
C’est VOTRE accompagnement, c’est VOUS qui décidez ! La fréquence des rendez-vous, les sujets abordés : tout est personnalisé selon vos besoins. Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de ce chemin vers vos objectifs.
Ensemble, nous travaillerons à instaurer des changements durables et bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.